عدد المساهمات : 928 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 02/08/2009 العمر : 30 الموقع : https://2firnds.yoo7.com/
موضوع: السبانخ الأحد أغسطس 30, 2009 4:51 pm
السبانخ ينتمى الى: (فوائد الخضروات) المحتويات الكيميائية للسبانخ: تحتوى على ماء 90%، بروتين 2.5%، دهون 3.% ، نشاء 9.%، رماد 4%، الياف 8.% ،و تحتوي اوراقها على نسب عالية من الملح الصخري .
الأحد أغسطس 29, 2010 1:21 pm من طرف 
اليومية
